1.准备好材料
2.牛排用盐、黑胡椒碎、黑胡椒酱腌制
3.蔬菜切好
4.锅中加水加盐煮沸,将意面放入,直到煮软,取出,放入冰水备用
5.锅中加油烧开,加入蒜碎、洋葱,炒香,再加入紫甘蓝、甜椒、西红柿,加黑胡椒酱,加牛奶,炒熟,盛出备用
6.锅中加油烧开,煎一个鸡蛋(没有照煎鸡蛋的图片,大家都明白怎么煎哈^_^)
7.冷锅放入黄油融化,将牛排反正两面煎熟,加入黑胡椒酱,加入适量柠檬汁(可不加),加入红酒,出锅,装盘,挤上适量番茄酱,撒上黑胡椒碎,完成!
一定不要腌制的时间过长或者盐加的过多,否则会很咸,要是觉得太咸或者牛排煎的过柴,可以加点水煮沸,然后把牛排放到锅里煮一会儿
烤鱼,是将鱼烤制后再炖煮的一种食物,我们经常听说的一种烤鱼是…
洋葱凉拌黄瓜,又是黄瓜,这么多个菜里都有黄瓜,可见黄瓜的魅力…
煎鱼,这是一道制作过程比较简单做法也比较普遍的家常菜鱼类制品…
鸡蛋蛋白质含量很高,还有钙,大白米饭就是家常便饭,但是每次蒸…