梅子 2017-11-28

主料

• 银耳10
• 莲子20颗

辅料

• 枸杞适量
• 若羌灰枣适量
• 冰糖适量

步骤一

1.这是咱们所需要的食材哦 首先 1莲子要提前泡上1-2个小时 2银耳泡发之后，撕成小片的，越碎越好。 3红枣泡10-20分钟即可 4枸杞用清水洗一下即可

步骤二

2.第二步 水的比例1:5加入锅中，再把银耳 莲子放入锅中用大火烧开

步骤三

3.第三步 大火烧开后改用小火慢炖40分钟左右

步骤四

4.第四步 把准备好的红枣 枸杞 冰糖放入锅中 煮上 10-20分钟

步骤五

5.第五步 等到这个羹呈现出粘稠状保温10分钟

步骤六

6.这样就可以出锅了哦 是不是很有味蕾触动呢

步骤七

7.噔噔噔噔 这就是成品图了哦 快来试试吧 您会爱上它呢

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