爱做饭的TA
2017-05-12
1.准备材料
2.黄豆和莲子提前一晚洗净泡发
3.第二天将泡发的黄豆洗净放入豆浆机，再放入洗净的莲子，放入燕麦片，加水
4.选择五谷豆浆键
5.约半小时后完成，滤渣后即可饮用
莲子可泡可不泡，但记得要去芯，不然会苦
莲子燕麦豆浆~健康营养
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来自上菜达人
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