臭吃货的小屋
2017-04-16
1.准备食材
2.鸡肉，洋葱切1cm小丁，蘑菇切5mm小片，蒜切沫，青豆过水
3.锅中加少许油，加入洋葱末翻炒，洋葱炒至发黄变色，加入鸡肉丁，鸡肉变色，加入蘑菇，加入番茄酱，翻炒均匀，加入杂菜
4.翻炒至汤汁基本收干，加入米饭翻炒均匀，盛出备用
5.鸡蛋两个打散，加入一勺奶。锅中加入少许油，倒入鸡蛋液，筷子快速搅动，转动锅子，摊成蛋皮
6.加入米饭，对折包好
7.将蛋包饭倒扣入盘中，挤上番茄酱装饰
无
早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝…
粉蒸肉制作非常的简单，粉蒸肉中铁的含量极为丰富，所以经常吃木…
清蒸肉饼汤，是一道以瘦肉为主要原材料经过清蒸而成的美味汤。这…
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾…
