1.土豆削皮洗好切块,上锅蒸10分钟
2.蒸好的土豆加一点开水捣成泥
3.蚝油加一点开水调开,浇在土豆泥上拌匀
4.加一点枸杞子,黄瓜点缀即可
无
西兰花有增强免疫力的功效,花菜的维生素C很高,能促进肝脏排毒
来自素心居静
土豆又便宜又好吃!做法不要太多!还是穷苦时期劳动人民的主食~
来自汉国泡菜
土豆含有丰富的营养,其含有的淀粉和蛋白质对人体的身体健康很有
来自365天不重样
东北特色铁锅炖是一道地道的东北家常菜,豆角土豆白菜等等,可以…
烤鱼,是将鱼烤制后再炖煮的一种食物,我们经常听说的一种烤鱼是…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味,是秋季养生的良品。从营养学的角…
土豆炖豆腐这种菜所原本就有的颜色的变化,他也很少会被破坏掉在…