365天不重样
2017-05-04
1.土豆去皮洗净，切成小块，放入蒸锅蒸至酥烂，用勺子把它压成泥，拌入极少的盐和鸡粉，使其有微微的咸味
2.取来一个小碗，在里面刷层香油，然后把拌好的土豆泥放到里面，按平（不要压的太紧），最后倒扣在盘子中。
3.炒锅倒入少许油，放入蚝油翻动几下，加水和糖搅匀，勾芡后浇在土豆泥上即成。
蚝油土豆拼西蓝花-素心居静庄青山
西兰花有增强免疫力的功效，花菜的维生素C很高，能促进肝脏排毒
来自素心居静
懒人蚝油土豆泥
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蚝油土豆泥
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