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荤素搭配芦笋牛肉山药包

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荤素搭配芦笋牛肉山药包
红枣大锅饭 2017-05-04

荤素搭配芦笋牛肉山药包

芦笋牛肉山药包,是一道营养健康的美食,主要原料有竹笋,牛肉,山药等,竹笋与山药都是营养丰富的食材,牛肉口感筋道,与芦笋和山药一起做成馅料,口感鲜美,荤素搭配,肉嫩多汁,营养丰富,新鲜出炉的包子外皮松软,馅料饱满,咸鲜美味,非常好吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
荤素搭配芦笋牛肉山药包做法图解1)

1.芦笋、木耳和小葱分别切碎

步骤二
荤素搭配芦笋牛肉山药包做法图解2)

2.山药蒸5分钟去皮切碎,牛肉剁成肉泥

步骤三
荤素搭配芦笋牛肉山药包做法图解3)

3.所有食材放入碗中,加入香油、玉米油和少许食盐

步骤四
荤素搭配芦笋牛肉山药包做法图解4)

4.充分搅拌均匀备用

步骤五
荤素搭配芦笋牛肉山药包做法图解5)

5.面粉中加入酵母粉混合

步骤六
荤素搭配芦笋牛肉山药包做法图解6)

6.加入小米粥和成粘手的面团,放到温暖处发酵

步骤七
荤素搭配芦笋牛肉山药包做法图解7)

7.两个小时后,面团发酵到两倍大

步骤八
荤素搭配芦笋牛肉山药包做法图解8)

8.案板上撒薄面,将面团再次排气揉匀

步骤九
荤素搭配芦笋牛肉山药包做法图解9)

9.搓成条切成大小均匀的剂子

步骤十
荤素搭配芦笋牛肉山药包做法图解10)

10.将剂子滚圆按扁

步骤十一
荤素搭配芦笋牛肉山药包做法图解11)

11.擀成中间略厚的面皮

步骤十二
荤素搭配芦笋牛肉山药包做法图解12)

12.放上适量牛肉馅儿捏成小包子

步骤十三
荤素搭配芦笋牛肉山药包做法图解13)

13.全部包好放在油纸上二次发酵

步骤十四
荤素搭配芦笋牛肉山药包做法图解14)

14.一小时后冷水上锅水开上汽后中小火蒸20分钟,蒸好后焖5分钟

步骤十五
荤素搭配芦笋牛肉山药包做法图解15)

15.很松软啊

1、二次发酵的包子会更加松软。

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