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地道的红烧鲤鱼

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地道的红烧鲤鱼
乐乐妈 2017-07-20

地道的红烧鲤鱼

红烧鲤鱼是一道汉族名菜,以鲤鱼为制作主料。红烧鲤鱼以红烧为主,口味属于咸鲜,菜色呈黄色,鱼嫩蘑香,汁浓味美。?鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率也很高。红烧鲤鱼适宜肾炎水肿、肝硬化腹水、心脏性水肿、脚气浮肿之人食用,但有恶性肿瘤、淋巴结核、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病的人就不要吃啦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.把鲤鱼提前处理好,打一下花刀

步骤二

2.把蒜姜切成米,把打过花刀的鱼腌渍一下

步骤三

3.准备淀粉,拍在鱼的正反面

步骤四

4.油锅烧热,把鱼炸了

步骤五

5.留底油,爆香姜蒜,把豆瓣酱吵出红油

步骤六

6.锅内加入适量高汤,烧开放入鲤鱼

步骤七

7.把汤汁收干,鲤鱼装盘,剩下的汤汁浇在鱼上就可以了

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