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好吃的什锦豌豆饭

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好吃的什锦豌豆饭
相望厨海 2017-05-09

好吃的什锦豌豆饭

什锦豌豆饭可以说是最养颜和健康的一道炒饭了,这道菜品有豌豆、玉米粒和大米三种食材制作而成,豌豆含有碘和许多微量元素,胡萝卜具有大量的维生素,而大米含有大量淀粉能够满足人体所需,三种食材通过炒菜的方式将营养全部保留,更易于人体吸收。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
好吃的什锦豌豆饭做法图解1)

1.新鲜豌豆去皮洗净

步骤二
好吃的什锦豌豆饭做法图解2)

2.玉米粒淘洗备用,胡萝卜洗净去皮切成小丁状

步骤三
好吃的什锦豌豆饭做法图解3)

3.大米淘洗干净,放入电饭煲内,加入大米2倍量的清水

步骤四
好吃的什锦豌豆饭做法图解4)

4.放入豌豆、玉米和胡萝卜,滴入香油,加入盐

步骤五
好吃的什锦豌豆饭做法图解5)

5.电饭煲煮饭档

步骤六
好吃的什锦豌豆饭做法图解6)

6.自动保温后焖一会即可

1、材料无需拘泥,爱吃肉的放点五花肉、腊肉、腊肠都可以2、煮饭加入的水,看大米的吸水程度,一般加入2倍的量正好3、滴点香油会让米饭更香,加入一丁点盐,可以让米饭更有味

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