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喷香的干煸菜花

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喷香的干煸菜花
饭好了菜刚熟 2017-11-11

喷香的干煸菜花

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
喷香的干煸菜花做法图解1)

1.原料集合图。

步骤二
喷香的干煸菜花做法图解2)

2.木耳事先泡发好洗净撕成小块。

步骤三
喷香的干煸菜花做法图解3)

3.五花肉切成片放适量老抽、味极鲜、料酒腌制10分钟。菜花洗净切小块,根部老一些的去掉。胡萝卜、尖椒切成片,葱姜蒜切碎待用。

步骤四
喷香的干煸菜花做法图解4)

4.坐锅烧水开后焯烫菜花片刻,捞出后过凉水沥干。

步骤五
喷香的干煸菜花做法图解5)

5.炒锅烧热加花生油放入腌制好的五花肉翻炒。

步骤六
喷香的干煸菜花做法图解6)

6.待五花肉变色后放入葱姜蒜炒片刻,再放入胡萝卜翻炒。

步骤七
喷香的干煸菜花做法图解7)

7.胡萝卜变软后放入尖椒、木耳、菜花煸炒片刻,再放入适量豆豉酱、味极鲜、盐煸炒至熟。

1.菜花焯水时可以放一点盐。2.尖椒有一点辣味了,豆豉酱可根据自己的喜好随意多少。3.因为五花肉腌制过又有豆豉酱,盐要少放。

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