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营养丰富的酱爆鸡丁

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营养丰富的酱爆鸡丁
一颗小土豆 2017-11-28

营养丰富的酱爆鸡丁

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的酱爆鸡丁做法图解1)

1.准备好所有的食材。

步骤二
营养丰富的酱爆鸡丁做法图解2)

2.准备好酱料。

步骤三
营养丰富的酱爆鸡丁做法图解3)

3.鸡肉切小丁,加入生抽。糖。料酒。淀粉抓拌均匀。

步骤四
营养丰富的酱爆鸡丁做法图解4)

4.黄瓜切丁,青红椒切丁。

步骤五
营养丰富的酱爆鸡丁做法图解5)

5.葱,蒜,辣椒切丁。

步骤六
营养丰富的酱爆鸡丁做法图解6)

6.炒锅倒油烧热,倒入鸡丁滑炒至变色盛出来。

步骤七
营养丰富的酱爆鸡丁做法图解7)

7.底油爆香葱花蒜片辣椒。

步骤八
营养丰富的酱爆鸡丁做法图解8)

8.加入酱料炒出香味,再放入黄瓜翻炒。

步骤九
营养丰富的酱爆鸡丁做法图解9)

9.再加入鸡丁。

步骤十
营养丰富的酱爆鸡丁做法图解10)

10.最后放入青红椒翻炒均匀关火。

炒鸡丁油要多一些,大火爆炒至变色可以盛出来,然后再和其他食材混合翻炒就可以,这样保证鸡丁鲜嫩的口感。酱料一定要先炒处酱香味道,再放入食材混合,才能保证菜肴的酱香浓郁。

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