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健康营养的剁椒鱼头

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健康营养的剁椒鱼头
90后的小厨房 2017-11-28

健康营养的剁椒鱼头

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康营养的剁椒鱼头做法图解1)

1.鱼头半个,收拾干净划几刀。加上盐、料酒,抹匀,腌制半个小时,然后冲洗干净。

步骤二
健康营养的剁椒鱼头做法图解2)

2.蒜、姜、切成碎末备用。

步骤三
健康营养的剁椒鱼头做法图解3)

3.将蒜末、姜末、两种剁椒、蒸鱼豉油混合均匀。

步骤四
健康营养的剁椒鱼头做法图解4)

4.腌好的鱼头,冲洗干净,摆盘,可以在鱼头下面垫上2根葱段,姜片。将第四步中的辣椒均匀的抹在鱼头上。

步骤五
健康营养的剁椒鱼头做法图解5)

5.开水上锅蒸10分钟。

步骤六
健康营养的剁椒鱼头做法图解6)

6.撒上葱花。

步骤七
健康营养的剁椒鱼头做法图解7)

7.淋上少许热油即可。

第一步,鱼头,抹上盐和料酒去腥很重要,一定要认真的完成。

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