1.猪肝在水里泡出血水,多换几次清水,最后用流动的水冲。
2.切片继续洗到水变清,放热水里焯一下捞出控净水
3.黄瓜和胡萝卜切片。
4.葱姜蒜切末,我不想吃到姜所以切大片了。
5.锅里放油煸香葱蒜末。
6.放进胡萝卜炒软。
7.再把黄瓜放进去一起炒,炒到8成熟盛出。
8.另起锅,倒食用油,五成热放控干水的猪肝炒,加一汤匙料酒。
9.少量五香粉。
10.把胡萝卜和黄瓜片放进去翻炒,加一调料匙盐和一点鸡精炒入味,出锅前勾薄芡即可。
11.炒猪肝也可以搭配别的蔬菜,放这两种是为了让孩子吃。
新鲜的猪肝,颜色呈褐色或紫色,有光泽,其表面或切面没有水泡,用手接触可感到很有弹性。如果猪肝的颜色暗淡,没有光泽,其表面起皱、萎缩,闻起来有异味,则是不新鲜的。
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