月儿的专属大厨
2017-04-27
1.银耳提前泡发，洗净，撕成小朵
2.莲子和百合提前泡发
3.将莲子，银耳，百合倒入高压锅中，加入适量水，先煲40分钟左右。视银耳软糯程度而定时间。我这银耳还比较容易出胶质。
4.高压锅解压的时候，将木瓜去皮去籽切粒
5.将木瓜放入锅中，加入适量白糖，稍煮5-10分钟即可。
6.出锅可食用了。
1、银耳一定要先煮，不能和木瓜一起煮。银耳较难出胶质就要煮久一点。
我的木瓜银耳莲子百合汤
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木瓜银耳莲子百合汤