1.准备食材,粉丝提前煮十分钟后取出放凉
2.把胡萝卜和杏鲍茹洗干净后切丝
3.在水里加上盐和5克油
4.盖上锅盖等水沸腾
5.杏鲍茹在水沸腾后放入淖一分钟淋干取出
6.胡萝卜也是在水沸腾后放入淖一分钟淋干取出
7.黄瓜洗干净后去皮切丝
8.鸡蛋分开蛋清和蛋白,这样颜色更分明
9.蛋黄在不粘锅里煎成薄薄一层
10.蛋白也是在不粘锅煎成薄薄一层
11.切成丝
12.放入大盆中倒入纯味鲜酱油
13.拌匀
如果感觉淡还可以加入纯味鲜酱油
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急,大家可…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜,不仅仅营养价值十分的高,而…
水晶水饺类似于我们常吃的水饺,区别在于饺子皮的做法。我们普通…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味,是秋季养生的良品。从营养学的角…