1.1.准备食材
2.2.将苦瓜去子然后切片,放入热水中焯一下
3.3.从热水中捞出即可放入冷水使其还是脆的,然后装盘
4.4.放入葱花,到香油,味精,盐,醋适量,然后拌匀即可,最好是放一夜第二天食用,使味道入进去
没技巧,呵呵
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜,苦瓜有清热解毒的功效,鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋,苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的,而把苦瓜…
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食,它是由苦瓜,木耳,猪…
凉拌苦瓜比较的普遍,它在印度比较的有名,凉拌苦瓜很多人很喜欢…