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便捷莴笋炒蛋

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便捷莴笋炒蛋
馅汤圆醉酒 2017-05-22

便捷莴笋炒蛋

鸡蛋是一种非常易得的大众食材,做法也非常简单,有关鸡蛋的做法多种多样,炒制最为常见,搭配不同的食材,可以将炒蛋做的非常美味,这道便捷莴笋炒蛋就是选用新鲜莴笋来搭配鸡蛋,鸡蛋香,软,莴笋滑,脆,鸡蛋金黄,莴笋淡绿,鸡蛋含有丰富的蛋白质,莴笋则提供大量的维生素和膳食纤维,搭配的非常合理。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
便捷莴笋炒蛋做法图解1)

1.准备一根莴笋和一个鸡蛋

步骤二
便捷莴笋炒蛋做法图解2)

2.将莴笋切片,飞水捞起沥干

步骤三
便捷莴笋炒蛋做法图解3)

3.然后另起锅,加入油,倒入蛋液

步骤四
便捷莴笋炒蛋做法图解4)

4.将其炒成蛋末,然后盛出

步骤五
便捷莴笋炒蛋做法图解5)

5.再起锅,热锅冷油,将莴笋倒入锅中煸炒1分钟

步骤六
便捷莴笋炒蛋做法图解6)

6.然后将蛋末倒入锅中一起煸炒

步骤七
便捷莴笋炒蛋做法图解7)

7.最后撒上盐,炒匀即可出锅

1、莴笋容易烂,所以焯水时间很短,时间长了没有脆感。

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