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美味营养的白灼秋葵

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美味营养的白灼秋葵
青椒丽 2017-09-15

美味营养的白灼秋葵

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味营养的白灼秋葵做法图解1)

1.秋葵洗净对剖成两半,蒜头切末加适量香醋,生抽,白糖,味精调成料汁

步骤二
美味营养的白灼秋葵做法图解2)

2.锅中加入适量清水,少许盐,滴几滴油烧开,倒入秋葵烧开2分钟

步骤三
美味营养的白灼秋葵做法图解3)

3.烫好的秋葵控干水分装盘

步骤四
美味营养的白灼秋葵做法图解4)

4.装好盘的秋葵淋入调好的料汁即可开始享用了!

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