1.秋葵洗净对剖成两半,蒜头切末加适量香醋,生抽,白糖,味精调成料汁
2.锅中加入适量清水,少许盐,滴几滴油烧开,倒入秋葵烧开2分钟
3.烫好的秋葵控干水分装盘
4.装好盘的秋葵淋入调好的料汁即可开始享用了!
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