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独特的凉拌茄子

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独特的凉拌茄子
诱惑你的鼻子 2017-09-17

独特的凉拌茄子

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
独特的凉拌茄子做法图解1)

1.茄子两个备用

步骤二
独特的凉拌茄子做法图解2)

2.洗干净去根部中间切开

步骤三
独特的凉拌茄子做法图解3)

3.放入锅中蒸熟

步骤四
独特的凉拌茄子做法图解4)

4.捞出放入碗中晾凉

步骤五
独特的凉拌茄子做法图解5)

5.用手撕条备用

步骤六
独特的凉拌茄子做法图解6)

6.切好葱蒜外加一勺剁椒

步骤七
独特的凉拌茄子做法图解7)

7.准备调料油味极鲜,盐,糖,麻油,醋,老干妈

步骤八
独特的凉拌茄子做法图解8)

8.所有调料放一起调成汁

步骤九
独特的凉拌茄子做法图解9)

9.所有调料放一起调成汁

步骤十
独特的凉拌茄子做法图解10)

10.然后就可以开动啦

茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,蒸好的茄子很烫晾凉后再用手撕哦

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