果果的小厨房
2017-10-12
1.将罗非鱼中放入料酒和适量盐腌制入味
2.热锅放油
3.将罗非鱼放入锅中煎
4.煎至一面金黄色时翻面煎另一面
5.煎好了哟
6.将生菜洗净控干水分摆入盘中，将煎好的罗非鱼放入盘中即可
要小火慢慢煎
煎鱼，这是一道制作过程比较简单做法也比较普遍的家常菜鱼类制品…
是鱼啊，不得不说我很爱吃鱼，是那种没有骨头的鱼，我很懒的，不…
鱼干吃起来口感不错，而且鱼干补血补气，鱼干好吃，肥而不腻的。…
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香煎罗非鱼