1.黄瓜一根削皮洗干净
2.用削皮的刨子把黄瓜一片片刨下来
3.一个个卷起来
4.放上辣椒蒜末
5.西兰花清洗干净水烧开焯水
6.把西兰花摆边上
7.放入盐鸡精白糖生抽醋辣椒酱
8.起锅热油烧至八九成热淋入黄瓜
9.吃的时候粘下汤汁
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