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家常版红烧芋头

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家常版红烧芋头
小猪煮煮 2017-03-27

家常版红烧芋头

红烧芋头是一种常见的家常菜。芋头口感细软,营养价值和土豆相似。是一种碱性食物。芋头做法很多,可以煮,可以蒸,可以红烧,可以烤。但必须彻底弄熟才能吃。芋头富含丰富的微量元素,有增强免疫力的功效,可以作为常用药膳的主食,肿瘤病人在化疗放疗过程中,有较好的辅助作用。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.将芋头去皮洗净加盐晾一天,要的就是表皮风干的样子。

步骤二

2.然后锅内放入少许油,肥肉片在油中炸成肉孜,再放入瘦肉片,葱姜入锅,加入味积鲜炒出香味。

步骤三

3.然后放芋头反复炒,期间加适量水烧,用中火即可,可以加点白糖调味。

步骤四

4.最后收干汤汁,加香菜出锅(没准备香菜,我今儿也没加)。

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