蓝果果
2017-11-09
1.把菜花掰成小朵，洗净后用刀子把茎秆劈开。
2.从茎秆处把菜花撕开成细长条。
3.炒锅里挖入猪油，烧热后放入蒜片、红椒用大火爆出香辣味。
4.倒入处理好的菜花，用大火翻炒。
5.炒至菜花软榻、油亮、边缘呈现焦糊状后撒入孜然粒
6.调入精盐，大火炒匀入味即可。
无
地三鲜是东北家常菜里一道必不可少的菜，做法渐变。其中的“三鲜…
双椒炒鱼面一道家常菜，主要材料鱿鱼，西芹当然还有面等等，西芹…
山药虽然外表粗陋不堪，但其实味道清香，受很多人的喜爱。凉拌山…
猪横利这种食材一般大家都会用来炖汤，但是也许有些人会不太喜欢…
干煸菜花