我爱厨娘 2018-01-12

主料

• 西蓝花1颗
• 木耳15～30颗

辅料

• 蒜5粒
• 胡萝卜10片
• 盐1勺

步骤一

1.木耳西蓝花

步骤二

2.木耳放水里泡发

步骤三

3.西蓝花掰小朵，洗干净开水烫熟

步骤四

4.锅放油木耳放入炒

步骤五

5.加胡萝卜炒

步骤六

6.加西蓝花炒

步骤七

7.放盐蒜调味

步骤八

8.翻炒均匀

步骤九

9.盛出装盘，大功告成！

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