吃饭睡觉补能量
2017-04-14
1.食材准备
2.大米碎玉米洗净，加水蒸煮，煮好的饭搅拌一下
3.虾去头去壳去虾线，清洗一下，加盐、料酒，淀粉腌制十分钟
4.杂菜用沸水焯两分钟，捞起沥干
5.锅烧热倒入少许油，放入虾仁翻炒
6.倒入焯好的杂菜翻炒一会，加盐，出锅
7.地瓜叶翻炒熟，营养的便当就完成啦
无
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