返回

美味的香菇扒菜胆

首页 > 菜谱 > 香菇扒菜胆> 美味的香菇扒菜胆
美味的香菇扒菜胆
健康小美味 2018-02-08

美味的香菇扒菜胆

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的香菇扒菜胆做法图解1)

1.在市场上买的新鲜的香菇肉质特别饱满今天要做个清新爽口的美味

步骤二
美味的香菇扒菜胆做法图解2)

2.香菇去蒂剪掉根部清洗干净锅中烧开水放入香菇焯熟

步骤三
美味的香菇扒菜胆做法图解3)

3.香菇焯水既去异味又杀菌

步骤四
美味的香菇扒菜胆做法图解4)

4.焯好后立即放入冷水中冲凉浸泡一会儿后清洗干净沥干水份备用

步骤五
美味的香菇扒菜胆做法图解5)

5.油菜摘除杂质在水中浸泡10分钟左右洗净备用

步骤六
美味的香菇扒菜胆做法图解6)

6.锅中烧开水将油菜焯水时间不要过长油菜变色即可捞出

步骤七
美味的香菇扒菜胆做法图解7)

7.焯好的油菜立即放入冷水中冲凉

步骤八
美味的香菇扒菜胆做法图解8)

8.油菜沥干水份备用

步骤九
美味的香菇扒菜胆做法图解9)

9.蒜拍成蒜末蒜可以多多准备一些它可以提味

步骤十
美味的香菇扒菜胆做法图解10)

10.锅中倒入适量底油加热放入三分之一蒜末爆香

步骤十一
美味的香菇扒菜胆做法图解11)

11.放入油菜大火快速翻炒

步骤十二
美味的香菇扒菜胆做法图解12)

12.再放入香菇翻炒

步骤十三
美味的香菇扒菜胆做法图解13)

13.放入盐快速翻炒均匀入味

步骤十四
美味的香菇扒菜胆做法图解14)

14.将炒好的油菜摆入盘中

步骤十五
美味的香菇扒菜胆做法图解15)

15.将香菇摆入油菜中间

步骤十六
美味的香菇扒菜胆做法图解16)

16.锅中倒入适量清水烧开放入适量盐、糖、味精调味撒上剩余蒜末最后用水淀粉勾芡即可

步骤十七
美味的香菇扒菜胆做法图解17)

17.勾的芡汁均匀的淋在香菇和油菜上

步骤十八
美味的香菇扒菜胆做法图解18)

18.胡萝卜切成薄片用摸具压出梅花形摆在油菜上做装饰

步骤十九
美味的香菇扒菜胆做法图解19)

19.香菇扒菜胆非常清新爽口

步骤二十
美味的香菇扒菜胆做法图解20)

20.非常适合在减肥期间的美眉或者三高的亲们食用

步骤二十一
美味的香菇扒菜胆做法图解21)

21.看着晶莹剔透的香菇扒油菜一直在咽口水噢

步骤二十二
美味的香菇扒菜胆做法图解22)

22.非常适合家宴或朋友聚会的一道美味

油菜焯水时间不能太久营养易流失还影响口感

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >