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美味的素食馅饼

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美味的素食馅饼
婷婷的食博客 2017-05-07

美味的素食馅饼

素食馅饼是一道集各种蔬菜于一身的家常饼,听名字就明白是一道没有肉的馅饼,不过没有肉不代表不美味。大鱼大肉吃多了对身体是百害而无一益,所以才有了素食主义者,素食馅饼中的青菜、木耳、鸡蛋都具有丰富的营养价值,蔬菜种类多,美味又营养。
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味的素食馅饼做法图解1)

1.和好面,放在一个保鲜袋里醒着,然后备料。

步骤二
美味的素食馅饼做法图解2)

2.青菜,木耳,鸡蛋,胡萝卜,虾皮。

步骤三
美味的素食馅饼做法图解3)

3.切好,和馅,将虾皮和海米,胡萝卜丁放一起放入少量鸡蛋,十三香,姜腌一会,这时切青菜和木耳,放入适量的色拉油,盐,鸡精来调味。根据自己口味加入。

步骤四
美味的素食馅饼做法图解4)

4.擀皮,包馅,包成包子的形状,热锅,放入少量油,热后将包子用手轻轻压扁,放入平底锅煎。

步骤五
美味的素食馅饼做法图解5)

5.中火改小火,两面煎成金黄色即可。火和油不是太大,不然易胡,还硬。两面煎好小火在闷一下,如果喜欢吃软一些的,或是怕上火,在锅里少撒一些水然后锅盖一闷即可!

简单,新鲜,换种吃法,小朋友也爱!

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