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蒸扇贝

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蒸扇贝
杜撰的梨子 2017-03-21

蒸扇贝

蒸扇贝,蒸扇贝是一道海鲜菜,扇贝具有养颜护肤的功效,扇贝含有丰富的维生素E,能抑制皮肤衰老、防止色素沉着的功效,蒸扇贝在最大程度上保持了扇贝本身的味道,和营养,蒸扇贝也绝大程度上减少了营养的流失,让我们一起来学习一下这道美味的海鲜蒸扇贝吧!
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
蒸扇贝做法图解1)

1.扇贝清洗干净,将多余的内脏和壳剪掉;大蒜豆豉一块剁碎,加入适量油盐生抽拌匀,铺在扇贝上;

步骤二
蒸扇贝做法图解2)

2.锅入加入适量的水;

步骤三
蒸扇贝做法图解3)

3.加入蒸隔;

步骤四
蒸扇贝做法图解4)

4.盖上盖子煮沸;

步骤五
蒸扇贝做法图解5)

5.把扇贝放进锅入;

步骤六
蒸扇贝做法图解6)

6.加盖蒸15分钏左右即可。

步骤七
蒸扇贝做法图解7)

7.蒸好的扇贝。

1、扇贝的内脏比较脏,必须清理干净方可食用。

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