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蒸扇贝

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蒸扇贝
荷重汤圆 2017-04-02

蒸扇贝

蒸扇贝,蒸扇贝是比较清淡的一道海鲜食品,蒸扇贝从美食角度来讲,蒸扇贝既能保证食材的鲜美,也能保证食材本身的营养不流失,所以这道菜还是很有营养的一道海鲜食品,我们在家里也可以动手制作一道蒸扇贝来给自己的家人补充营养和改善伙食!
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
蒸扇贝做法图解1)

1.将扇贝肉洗干净,扇贝壳也要刷干净,粉丝提前泡软,蒜切末

步骤二
蒸扇贝做法图解2)

2.锅中放适量的油

步骤三
蒸扇贝做法图解3)

3.油温5成热的时候放入蒜末,煸香

步骤四
蒸扇贝做法图解4)

4.放入适量的海鲜酱油和糖,炒香后盛出备用

步骤五
蒸扇贝做法图解5)

5.将扇贝壳放入锅中,上面放上粉丝

步骤六
蒸扇贝做法图解6)

6.粉丝上面放上炒香的蒜末汁

步骤七
蒸扇贝做法图解7)

7.再把洗干净的扇贝肉放在上面,足气大火蒸6分钟

步骤八
蒸扇贝做法图解8)

8.哈哈,出锅了,好香啊!!!

1、炒蒜的时候可以多放些油,那样比较好吃。

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