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养胃的养生火锅

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养胃的养生火锅
侠客醉酒屋 2017-03-27

养胃的养生火锅

养生火锅最适合冬日里的一家人暖和地坐在屋里吃晚餐。这道菜的最大价值便在于它的食材,选用营养价值极高的食材进行烹饪。这道菜适合最常在家中熬制,不用出门,在寒冷的冬日里喝上一口这样的热气腾腾的汤,从嘴里暖和到心里,暖胃又养人。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
养胃的养生火锅做法图解1)

1.准备锅底食材:猪骨头、百合、莲子、红枣、生姜、干贝、海鲜汤

步骤二
养胃的养生火锅做法图解2)

2.锅底食材洗净,放入锅中,加入适量的清水煮沸,改为中火煲30分钟;

步骤三
养胃的养生火锅做法图解3)

3.利用熬锅底汤时间把,火锅食材洗净准备;

步骤四
养胃的养生火锅做法图解4)

4.熬好锅底汤放胡萝卜、玉米、香菇这些不宜烂先下锅煲;

步骤五
养胃的养生火锅做法图解5)

5.熬好的锅底汤,把要烫的食材加入,入煮沸,改为中火或小火

1.煲汤底需要调小火煲;2.虾、腐竹、金针菇易熟,不宜在锅中太久;3.根据自己口味,调火锅酱;

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