笨笨妈的厨房 2018-04-15

主料

辅料

步骤一

1.准备食材：菜花和蒜瓣

步骤二

2.再将菜花撕开

步骤三

3.然后将蒜和葱切末

步骤四

4.锅中倒入少许油，待油热将菜花倒入锅中加调料翻炒，出锅装盘

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