365天不重样
2018-03-18
1.准备所需材料黄豆提前泡一晚
2.将南瓜洗净去皮切成小块
3.泡过的黄豆倒入豆浆机内
4.加入适量清水
5.启动豆浆机的果蔬功能
6.将煮好的豆浆倒出过滤
7.最后加入适量冰糖即可
豆浆能促进干细胞再生适合中老年、儿童、和肥胖者，有减肥的功效。
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南瓜豆浆