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开胃的南瓜粥

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开胃的南瓜粥
快乐厨妈 2017-08-11

开胃的南瓜粥

南瓜粥用具有“降糖降脂”之称的南瓜加之以米饭熬制而成,具有很大的营养价值,不仅含有丰富的微量元素,还能帮助消化,防治糖尿病,促进生长发育,是很多大人给小孩食用的食物的首选,基本上很多家长都给自己的小孩食用过,相信很多人都会熬制吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
开胃的南瓜粥做法图解1)

1.南瓜一大块去皮

步骤二
开胃的南瓜粥做法图解2)

2.切片

步骤三
开胃的南瓜粥做法图解3)

3.南瓜和大米一起放锅中

步骤四
开胃的南瓜粥做法图解4)

4.清洗干净,再注入清水

步骤五
开胃的南瓜粥做法图解5)

5.按上电饭锅粥的程序

步骤六
开胃的南瓜粥做法图解6)

6.时间到后揭开锅盖,香味四溢。

南瓜切片也可以切丁。

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