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回味无穷的爆炒海茸

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回味无穷的爆炒海茸
TONY小木屋 2017-08-31

回味无穷的爆炒海茸

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
回味无穷的爆炒海茸做法图解1)

1.干品海茸一小把。

步骤二
回味无穷的爆炒海茸做法图解2)

2.放到冷水里泡3小时左右,泡发透。

步骤三
回味无穷的爆炒海茸做法图解3)

3.改刀切成段。

步骤四
回味无穷的爆炒海茸做法图解4)

4.把葱姜切丝,辣椒切小丁。

步骤五
回味无穷的爆炒海茸做法图解5)

5.锅里放入花生油,烧热,放入大葱爆香。

步骤六
回味无穷的爆炒海茸做法图解6)

6.加入辣椒姜煸一下。

步骤七
回味无穷的爆炒海茸做法图解7)

7.加入海茸快速翻炒,然后加入盐,鸡精,生抽调味,出锅。

步骤八
回味无穷的爆炒海茸做法图解8)

8.鲜香美味的爆海茸。。。。。。

1,干品海茸一定要用冷水泡发,以免营养流失,影响口感。2,爆炒时一定要油热,快速,这样营养会保留的较多。

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