宝贝厨房
2017-03-28
1.准备好食材
2.三文鱼漂净，用厨房纸擦干水分，
3.切大块，在表面划几刀，撒些盐，
4.挤上柠檬汁，腌制10分钟入味，
5.取平底锅，油热，放入三文鱼，
6.中火煎至两面金黄色，盛出，
7.西兰花洗净切小朵，放入开水焯熟，捞出，
8.西兰花与三文鱼摆盘即可上桌。
1.焯西兰花的开水里放些油，焯好的西兰花色泽漂亮。2.三文鱼不要煎的太久，久了口感就老了。
北极贝作为海鲜的一个“爆款”，色泽明亮，且味道鲜美。它含有丰…
狗狗菜谱还是特别的好，而且家里面如果养狗的话，一定要给他多一…
三文鱼拼盘其实它的制作真的是非常的简单，只需要在里面多放一些…
三文鱼是一中美味的鱼类，三文鱼能有效的预防糖尿病等疾病发生，…
