“食神”
2017-09-01
1.西兰花和胡萝卜焯水后装盘
2.锅里放油，下蒜炒香，倒入西兰花和胡萝卜，翻炒
3.炒两分钟后加少许盐，鸡精。翻炒均匀就可以出锅了。
4.这道菜我觉得是道快手菜，而且比较适合减肥中的人吃。比较清淡
西兰花焯水时加点盐和油更好
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含…
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素炒西兰花