把鱼干洗净去骨撕碎。
青椒切丝,姜蒜切碎。
油锅烧热,下入鱼干小火慢煎。
2分钟后翻煎另一面,煎至两面微焦黄。
加入姜、蒜煎出香味。
加入青椒丝翻炒。
炒至青椒变软,加少许盐(鱼干是咸的,只要加一点点让青椒入味即可),少许味精,倒入料酒翻炒均匀即可。
鱼干在煎炸时不要煎太久,不然影响口感,营养也会流失。
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