日历小厨房
2017-03-16
胡萝卜去皮洗净，切小丁，焯水后入炒锅，加少许橄榄油炒熟后盛出，四季豆择洗干净，切小丁，入沸水锅中焯熟。
鸡脯肉除去筋膜，洗净，切末。
用禾然有机婴幼儿酱油和料酒腌制15分钟。
鸡脯肉除去筋膜，洗净，切末，用禾然有机婴幼儿酱油和料酒腌制15分钟。
将做熟的胡萝卜、四季豆、鸡蛋和鸡脯肉放入粳米粥中，拌匀即可食用。
粳米要提前浸泡一会，才能作为食材食用，味道会更佳。胡萝卜一定要洗净去皮，选用个头大点的，味道会更好吃一些。熬粥用小火，切忌不可以用大火，这样会影响食材口感。
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