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蒜子焖鳐鱼

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蒜子焖鳐鱼
食香天下 2017-03-12

蒜子焖鳐鱼

蒜子焖鳐鱼,鳐鱼本身具有一点鱼腥味,但是配上具有去腥杀菌作用的蒜子之后,真的是十分美味的呢,鳐鱼含有的营养价值还非常高,适合各种各样的人群食用,还在等什么,快为自己的家人带来这么一碗美味的蒜子焖鳐鱼吧!
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

将鳐鱼切件。

步骤二

起油锅,将姜、蒜、辣椒爆香。

步骤三

下鳐鱼稍煎一下。

步骤四

醆入料酒,下盐、生抽、胡椒粉调味,然后加水烧煮,起锅前加入葱、鸡精调味。

步骤五

成了,上菜咯。

鳐鱼要处理干净,每一种鱼的处理的方式都是不同的。

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