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翡翠豆腐卷

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翡翠豆腐卷
小雅兴 2017-03-11

翡翠豆腐卷

翡翠豆腐卷:豆腐是中华民族传统的豆制品,含有丰富的蛋白质以及大量的微量元素,可以为人体提供大量营养,是一种上佳的食材。翡翠豆腐卷是中国的传统名菜之一,具有丰富的营养,同时味道鲜美,外形美观,是一道不可多得的好菜。
准备时间:16分钟 烹饪时间:25分钟
步骤一

菠菜叶洗净开始淖一下,捞出过冷水后挤干水。

步骤二

菠菜叶加适量水用榨汁机榨汁,根据自己喜好是否过滤,我留一点汁别用,其余渣和汁全部用来和面。

步骤三

菠菜汁包含渣一起放进面包桶,加适量面粉和半茶匙盐启动和面程序。具体面粉用量参照面的软硬程度,做卷子面团稍一些成型漂亮,所以开始和面的时候看到的面是小的絮状,接近颗粒,若是软面团,看到大片絮状就可以了。

步骤四

揉好的面团饧半小时。

步骤五

香葱切碎。

步骤六

饧面团的时间摊蛋皮,将两个鸡蛋放入碗内加半茶匙盐打成鸡蛋液,用煎锅剪成鸡蛋饼。花生油可以多放点,做卷子的时候就不用放油了。鸡蛋饼也可摊的嫩一些,口感更好,因为还要再蒸。

步骤七

豆腐放入碗内用勺子压碎,放入香葱、盐和胡椒粉调匀。

步骤八

取一块面团擀成薄皮,放上鸡蛋饼,铺上豆腐泥,卷起来,尽量卷的紧一些。

步骤九

切块,放入上汽的蒸锅,大火15分钟,出锅趁热食用。

开始和面的时候看到的面是小的絮状,接近颗粒,若是软面团,看到大片絮状就可以了

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