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韭菜炒河蚌

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韭菜炒河蚌
银元煮蛋 2017-03-24

韭菜炒河蚌

韭菜炒河蚌:河蚌是一种近年来流行的河鲜,有着细腻的肉质,爽滑的口感,丰富的营养。韭菜炒河蚌这道菜中,韭菜可以去除河蚌的腥味,使其香味更加纯正,整道菜具有丰富的营养,进补的同时还很美味,制作方法还很是简单。
准备时间:10分钟 烹饪时间:35分钟
步骤一

河蚌肉去掉内脏清洗干净,韭菜摘洗干净沥干水分。

步骤二

高压锅放入葱姜,蚌肉。

步骤三

在加入料酒。

步骤四

加盖大火烧煮15-20分钟.

步骤五

然后取出蚌肉,去掉葱姜。

步骤六

蚌肉稍微冷凉切小块。

步骤七

炒锅倒油爆香葱姜和干辣椒。

步骤八

倒入蚌肉翻炒。

步骤九

加入生抽。

步骤十

加少许盐和糖。

步骤十一

加入韭菜继续翻炒。

步骤十二

淋入少许香油翻炒均匀关火。

河蚌买回来之后要把里面的内脏清洗干净,然后把蚌肉周边用刀背拍打变松,这样蚌肉口感才好

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