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赣州鱼饼

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赣州鱼饼
随性美食 2017-03-16

赣州鱼饼

赣州鱼饼这道美食,制作需要花很大的耐心和时间去制作。而且经常吃赣州鱼饼的人群可以保护视力、防癌抗癌、还可以调节血糖。赣州鱼饼是抗眼睛衰老的极佳食物。所以非常值得那些眼睛不好的人群,值得我们大家去品尝。
准备时间:10分钟 烹饪时间:33分钟
步骤一

鱼洗净,清除内脏,去掉头尾,留中段。

步骤二

将鱼切成小块。

步骤三

准备好葱、姜、蒜。

步骤四

将葱、姜、蒜、辣椒切成末。

步骤五

将切好的葱、姜、蒜末、辣椒倒入鱼块中。

步骤六

加入3小勺食盐。

步骤七

加入2中勺米酒。

步骤八

加入2中勺生抽,拌匀腌制10分钟加入100克面粉、适量的清水,拌匀上浆转小火,用筷子将鱼块一一夹入锅中开始炸。

步骤九

炸至金黄色,就可以起锅了。

步骤十

可以享受美味的鱼饼了

下锅炸时需关至小火,再转中火,以免油温过高炸过色。

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