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烩青头菌

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烩青头菌
菠萝炖排骨 2017-03-29

烩青头菌

烩青头菌制作非常简单,是一道非常深受广大群众喜欢的一道小吃食品,这道烩青头菌的可以提高我们人体的食欲,可以在上班时休闲时食用这道小吃,是一道休闲食品,而且烩青头菌中也富含了很多的 维生素,而且有很大的食疗作用,值得我们制作。
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

清洗青头菌,晾干。

步骤二

大蒜切片,青椒,小米辣剁碎。

步骤三

将猪油放入炒锅,炼开。

步骤四

放入之前准备的青椒,小米辣,大蒜,翻炒。

步骤五

放入青头菌翻炒。

步骤六

翻炒3分钟后放入适当的水。

步骤七

小火煮3分钟左右,收浓汤汁即可。

这道美食虽然好营养好但也不宜多吃要注意饮食。

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