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多春鱼

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多春鱼
“食神” 2017-03-15

多春鱼

鱼类是我们平常生活中非常喜欢的一种高蛋白质的食品,尤其是多春鱼,我平时也非常喜欢吃鱼类,因为它集中返航高度的蛋白质以及其他多种营养物质,可以有效的预防人体对疾病的,抵抗力以及抗病毒的能力,对人体有诸多的益处。
准备时间:20分钟 烹饪时间:23分钟
步骤一

多春鱼清洗干净,沥干水分备用。

步骤二

准备一个大一点的容器,将多春鱼放入,放料酒、盐、五香粉、花椒、糖,搅拌均匀,腌制5分钟。

步骤三

平底锅里放油,放入腌制好的多春鱼,一面煎黄后翻一面继续煎黄,洒一些白芝麻即可出锅。

鱼类应该充分的洗净之后一定要选择那些体表比较干净的,而且是买回来是一种活的鱼不要那种死鱼味道会有所下降。

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