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创意金枪鱼果蔬脆片

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创意金枪鱼果蔬脆片
梅花糕点 2017-04-02

创意金枪鱼果蔬脆片

大家都知道鱼的做法很多,水煮,火锅,清蒸,红烧都是不错的选择。鱼的营养价值也是相当的高啊,没有猪肉那么油,关键是吃太多都不会长胖的哦。金枪鱼的种类很多,是一种深海鱼,老少皆宜。今天给大家分享一种很有创意的做法,将蔬菜,水果和金枪鱼融合到一起的金枪鱼果蔬脆片。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

准备好馄饨皮和金枪鱼罐头

步骤二

彩椒切圈,青椒切丝,菠萝切丁

步骤三

马苏里拉芝士切粒,洋葱切圈

步骤四

将馄饨皮用花边剪刀修整一下,摆入烤盘,放两层,可以错位摆放

步骤五

抹少许番茄酱,放上金枪鱼碎

步骤六

摆上菠萝丁

步骤七

放上洋葱圈和彩椒圈

步骤八

撒上马苏里拉芝士粒

步骤九

入预热230度的烤箱,上下火烤12分钟

步骤十

烤至金黄取出,撒上胡椒粉即可

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