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营养的金枪鱼果蔬脆片

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营养的金枪鱼果蔬脆片
梅花糕点 2017-04-04

营养的金枪鱼果蔬脆片

金枪鱼果蔬脆片是一道十分营养的佳肴,里面的金枪鱼能够强化肝脏,还能够美容养颜。菠萝味道香甜,能补充维生素,而马苏里拉芝士富含蛋白质。将金枪鱼果蔬脆片烘制好了之后,咬上一口,热热的芝士还能拉出丝,满满的幸福感。喜欢吃甜食的人还可以根据自己的口味多抹上一点番茄酱和沙拉酱哦!
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

准备好馄饨皮和金枪鱼罐头。

步骤二

彩椒切圈,青椒切丝,菠萝切丁。

步骤三

马苏里拉芝士切粒,洋葱切圈。

步骤四

将馄饨皮用花边剪刀修整一下,摆入烤盘,放两层,可以错位摆放。

步骤五

抹少许番茄酱,放上金枪鱼碎。

步骤六

.摆上菠萝丁。

步骤七

放上洋葱圈和彩椒圈。

步骤八

撒上马苏里拉芝士粒。

步骤九

入预热230度的烤箱,上下火烤12分钟。

步骤十

烤至金黄取出,撒上胡椒粉即可。

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