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诱人的浇汁肥牛饭

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诱人的浇汁肥牛饭
紫草香精 2017-04-08

诱人的浇汁肥牛饭

牛饭是一道很有西餐的范儿的菜品,肥牛是所有吃货的所爱,他富含人体所需的多种物质,高蛋白低脂肪,再配上洋葱和豆角,营养丰富,配比均衡洋葱是很好的保健菜,它具有降三高,清理血液垃圾的功效。在配上一碗香喷喷的大米饭,简直太好吃了。浇汁肥牛饭,赶快动起来吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

将里脊肉切丝备用

步骤二

锅里倒油将里脊肉大火快炒,加入盐胡椒粉鸡精和少许生抽

步骤三

将里脊肉盛出,再炒豆角和洋葱

步骤四

豆角和洋葱快出锅时,加入少许盐, 并倒入炒好的牛里脊肉翻炒均匀

步骤五

将炒好的菜浇在米饭上即可

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