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家常胡萝卜马蹄骨头汤

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家常胡萝卜马蹄骨头汤
最爱海鲜 2017-04-03

家常胡萝卜马蹄骨头汤

家常胡萝卜马蹄骨头汤不仅是一道美味的食物,对于身体不适之人来说也是一道养身健体的药材。胡萝卜马蹄骨头汤里面含有胡萝卜、马蹄、排骨等含有很多蛋白质,维生素等营养物质,对身体十分有利,可以让身体不适之人能够得到很多的营养。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1.排骨头一根。 2.彻底洗干净,切成小段。 3.玉米、胡萝卜、马蹄。

步骤二

4.胡萝卜去皮切成小方块,马蹄一个切成四半,玉米砍成小段。姜切成薄片。 5.电饭煲加3/4水,烧开后把全部材料倒下去煲。

步骤三

6.中间打开盖子用汤勺搅动,因为马蹄容易粘底。我煲了两小时后,汤水刚好剩下一半,我就调成保温。吃的时候加盐就可以了。 7.吃的时候记得放凉一些哦,以免烫到。心急也喝不了热汤哈。

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