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自制猪尾骨炖莲藕

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自制猪尾骨炖莲藕
紫草香精 2017-04-18

自制猪尾骨炖莲藕

自制的猪尾骨炖莲藕是一道营养极为丰富的美味,猪尾骨有利于促进骨骼的生长,对于老年人和正在生长发育的儿童是最好的补品,莲藕具有消食止泻,滋补的功效,这两种搭配在一起具有很好的营养价值,对于老年人和儿童还有工作的人们来说都很适用。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

准备好猪尾骨和莲藕

步骤二

将猪尾骨冰水入锅煮开后再洗干净

步骤三

莲藕洗净切滚刀块

步骤四

将莲藕、猪尾骨、葱姜等一起放入压力锅内胆中,再放入压力锅中,启动煲汤功能

步骤五

时间到机器会响起提示音,打开压力锅香气扑鼻

步骤六

滴入适量料酒,加3勺食盐,.撒少许味精

步骤七

用汤勺搅拌均匀就好啦

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