返回

营养鲜美黄芪党参鲫鱼汤

首页 > 菜谱 > 黄芪党参鲫鱼汤> 营养鲜美黄芪党参鲫鱼汤
营养鲜美黄芪党参鲫鱼汤
老方小鱼 2017-04-25

营养鲜美黄芪党参鲫鱼汤

这道营养丰富又鲜香味美的家常菜肴:黄芪党参鲫鱼汤常常被视作“家庭食疗滋补计划”中的必列项目~~选用新鲜嫩美的优质鲫鱼,肉质细腻柔软,富含多种氨基酸与蛋白质满足我们的营养需求;搭配补益肺气的滋补黄芪与党参精心熬制,汤汁鲜甜,营养各更加均衡呢!
准备时间:15分钟 烹饪时间:45分钟
步骤一

把鱼切底洗干净

步骤二

在鱼身上洒上薄薄的一层盐,腌上20分钟,备用

步骤三

姜切成片

步骤四

黄芪和党参用水浸泡10分钟

步骤五

20分钟后把腌好的鱼放到煎锅上,煎至两面金黄,备用

步骤六

水里依次放入姜片、黄芪、党参,大火煮开

步骤七

水开后把之前煎好的鲫鱼放入水中

步骤八

盖上锅盖

步骤九

开大火煮10分钟后改中小火煮上30分钟

步骤十

开锅看见汤色变成乳白色

步骤十一

加入胡椒粉再煮上2~3分钟

步骤十二

最后加入适量的盐调味

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >